Секс обеспечивает хороший сон ночью. Стресс и тревога – это естественные побочные продукты переживания беспрецедентных событий. Они не дают нам спать ночью, хотя сон очень важен. Одним из лучших способов успокоиться и крепко уснуть может быть секс.

Эндорфины, высвобождаемые при сексе, уменьшают беспокойство, которое может заставить ваш ум болтать без умолку всю ночь. Окситоцин также может улучшить сон, он расслабляет тело и способствуя общему чувству благополучия. Он может даже действовать как успокоительное, которое непосредственно помогает вам заснуть.

Мужчины, как широко известно, склонны засыпать после эякуляции. Дело вовсе не в лени: они становятся жертвами своих гормонов. Пролактин – это гормон, который контролирует «время восстановления» у мужчин между оргазмами и высвобождается в момент кульминации. Исследования показали, что животные, которым вводят пролактин, сразу же чувствуют усталость.

Однако это один из тех случаев, когда не все оргазмы равны. Мастурбация производит меньше пролактина у мужчин, чем полноценный секс. Так что если вы хотите хорошо выспаться, рука вам не поможет

RSS Sitemap

© 2022 Faktov.Net Интересные факты со всего мира

P.S. Все материалы защищены. При копировании текстов или фото, активная ссылка на сайт обязательна!